日本藤素有速效與保養兩種吃法，速效吃法在行房前30分鐘服用，長期保養則每天服用1-2顆。兩者皆需性刺激才會生效，建議搭配溫開水，劑量從半顆開始調整。了解正確的服用時機與劑量，才能充分發揮這款男性保健食品的效果。

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